Idées de recettes pour bébé de 10 mois: morceaux et pâtes au menu

Idées de recettes pour bébé de 10 mois: morceaux et pâtes au menu. À l'âge de 10 mois, les bébés commencent à explorer de nouvelles textures et saveurs. Les morceaux et les pâtes sont d'excellentes options pour stimuler leur développement sensoriel et les encourager à manger de manière autonome. Les pâtes peuvent être proposées avec des légumes cuits et coupés en petits morceaux pour faciliter la déglutition. Dans cette vidéo, vous découvrirez des idées de recettes simples et adaptées aux bébés de 10 mois. Bon appétit!

Recette soir bébé 10 mois

À l'âge de 10 mois, il est important de proposer à votre bébé des repas équilibrés et adaptés à ses besoins nutritionnels. Pour le dîner, voici une recette simple et saine pour votre bébé de 10 mois :

Ingrédients :

• 1 carotte
• 1 pomme de terre
• 50g de blanc de poulet
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• 1 petit potiron

Préparation :

1. Épluchez et coupez la carotte, la pomme de terre et le potiron en petits morceaux.
2. Faites cuire les légumes à la vapeur pendant environ 15 minutes.
3. Pendant ce temps, faites cuire le blanc de poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
4. Une fois les légumes cuits, mixez-les avec le poulet cuit jusqu'à obtenir une texture lisse.
5. Servez tiède à votre bébé.

Cette recette est riche en nutriments essentiels pour la croissance de votre bébé, tels que les protéines du poulet, les vitamines des légumes et les bonnes graisses de l'huile d'olive. Veillez à toujours proposer des aliments adaptés à l'âge de votre bébé et à consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

N'oubliez pas de varier les saveurs et les textures pour habituer votre bébé à différents aliments dès son plus jeune âge. Bon appétit à votre petit gourmet !

Recette pour bébé de 10 mois avec morceaux

Les bébés de 10 mois commencent à explorer de nouvelles textures et à développer leurs capacités de mastication. Il est important d'introduire des aliments solides en morceaux pour favoriser leur développement. Voici une recette adaptée pour un bébé de 10 mois :

Ingrédients :

• 1 carotte
• 1 pomme de terre
• 50g de poulet cuit
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• Quelques feuilles de persil frais

Préparation :

1. Épluchez et coupez la carotte et la pomme de terre en petits dés.
2. Faites cuire les légumes à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Coupez le poulet cuit en petits morceaux.
4. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir les morceaux de poulet.
5. Ajoutez les légumes cuits et mélangez le tout.
6. Hachez finement le persil et saupoudrez-en sur le plat.

Cette recette simple et équilibrée offre une combinaison de protéines, de légumes et de matières grasses saines pour nourrir votre bébé de 10 mois. Assurez-vous de couper les morceaux en petites portions adaptées à sa capacité de mastication. Il est recommandé de surveiller attentivement votre bébé pendant qu'il mange des aliments solides pour éviter tout risque d'étouffement.

Recette pour bébé de 10 mois avec des pâtes

Les pâtes sont un aliment polyvalent et nutritif pour les bébés de 10 mois, car elles sont riches en glucides et fournissent de l'énergie nécessaire à leur croissance. Voici une recette simple et saine pour préparer des pâtes pour votre bébé :

Ingrédients :

• Pâtes pour bébé (de préférence des pâtes courtes et faciles à mâcher)
• Légumes frais (carottes, courgettes, petits pois)
• Poulet ou dinde haché
• Un peu d'huile d'olive

Instructions :

1. Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Assurez-vous de les cuire suffisamment pour qu'elles soient tendres pour votre bébé.
2. Coupez les légumes en petits morceaux et faites-les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Faites cuire le poulet ou la dinde haché dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
4. Mélangez les pâtes cuites, les légumes cuits et la viande dans un bol. Assurez-vous que les morceaux sont de taille adaptée à la capacité de mastication de votre bébé.
5. Servez tiède, en veillant à ce que la température soit sûre pour votre bébé. Vous pouvez également ajouter un filet d'huile d'olive supplémentaire pour plus de saveur.

Pour une variété supplémentaire, vous pouvez également ajouter une sauce tomate maison ou du fromage râpé à cette recette. Assurez-vous de toujours surveiller votre bébé pendant qu'il mange et de vous assurer que les aliments sont adaptés à son âge et à sa capacité de mastication.

Merci d'avoir lu notre article sur les idées de recettes pour bébé de 10 mois!

Nous espérons que vous avez trouvé des inspirations pour diversifier l'alimentation de votre tout-petit avec des morceaux et des pâtes au menu. N'oubliez pas de toujours adapter les recettes en fonction des besoins spécifiques de votre enfant et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

Continuez à explorer de nouvelles saveurs et textures pour éveiller les papilles de votre bébé et lui permettre de découvrir le plaisir de manger de manière autonome. Bon appétit à votre petit gourmet en herbe!